parkour-fortbildung

PARKOUR &Fortbildung

Grenzen

überwinden

Bewegung

neu

erleben

Gründer. Dozent. Trainer
& Professioneller Athlet

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Ich bin Lukas Janku und liebe Bewegung. Schon als Kind waren Hindernisse für mich da, um sie zu überspringen. Später hat das ganze einen Namen bekommen: Parkour. Eine neue Sportart ist entstanden und hat mich und viele weitere Menschen rund um den Globus begeistert und inspiriert.

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Gründer. Dozent. Trainer
& Professioneller Athlet

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Mein angebot

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Als Experte für Parkour und Trendsport biete ich eingehende Fortbildungen, Vorlesungen und Workshops für Pädagogen, Sicherheitskräfte und Sportinteressierte an. Mit Jahrelanger Erfahrung als professioneller Athlet und Dozent vermittle ich praxisnahes Wissen, wie Bewegung zur Förderung von körperlicher und mentaler Stärke, Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz eingesetzt werden kann.

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Warum Parkour?

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Parkour ist eine nicht-kompetetitive Sportart, die das kreative und effiziente Überwinden von Hindernissen in urbanen oder natürlichen Umgebungen umfasst. Sie stärkt sowohl körperliche Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit als auch mentale Stärken wie Selbstvertrauen und Kreativität. Der Parkoursport fördert die Fähigkeit , eigene Grenzen zu erkennen und erweitern.

Im Leistungssport und Sicherheitssektor bietet es vielseitige Trainingsmethoden zur Steigerung der allgemeinen Athletik und Teamfähigkeit. Bildungseinrichtungen können die Vorteile des Parkoursportes nutzen, um Bewegungs- und Sozialkompetenz, sowie Selbstvertrauen bei Kindern und Jugendlichen zu entwickeln. Insgesamt eröffnet Parkour vielfältige Chancen zur Förderung von Körper und Geist.

Für wen eignet sich das?

Bewegung und Sport sind mehr als nur körperliche Aktivitäten - sie sind Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung, zum Aufbau von Vertrauen und zur Förderung von Teamgeist. Parkour und Freerunning gehören zu den Trendsportarten, die genau diese Werte vermitteln.

Als Experte und professioneller Dozent biete ich speziell zugeschnittene Fortbildungen, Weiterbildungen, Vorlesungen und Workshops an, die sich an Pädagogen, Lehr- und Sicherheitskräfte, die Polizei sowie soziale und Bildungseinrichtungen richten. Auch Sportinternate und Leistungssportler profitieren von den praxisnahen und innovativen Ansätzen.

Parkour im Sicherheitssektor

Parkour im Leistungssport

Parkour in der Pädagogik

Lukas ist seit vielen Jahren fester Bestandteil unserer Arbeit für Lübeck und Travemünde. Gemeinsam mit Lukas sind viele, unglaublich schöne Projekte für unsere Stadt entstanden - immer voller Professionalität, Kreativität, Herzblut und Feingeist. Und: Es macht einfach unglaublichen Spaß, mit ihm zusammenzuarbeiten. Highly recommended.

Christian Lukas Geschäftsführer Lübeck und Travemünde Marketing GmbH

Die Dräger-Stiftung begleitet die Arbeit von Lukas Janku bereits seit 2018. Ich freue mich immer, wenn wir gemeinsam tolle Projekte für Kinder und Jugendliche realisieren können. Denn Lukas und die Mitglieder der Movement Family sind mit Herzblut dabei!

Claudia Rohn Geschäftsführender Vorstand der Dräger-Stiftung

Wir haben Lukas im Rahmen für ein Bewegungsmodul im Rahmen einer Weiterbildung als Referent gebucht. Die Zusammenarbeit verlief zuverlässig und konstruktiv. Die Teilnehmenden konnten Theorie und Praxis sinnvoll verknüpfen und haben nachhaltig Freunde auch im Kita-Alltag Parcourslandschaften anzubieten.

Sina Bülow Pädagogische Leitung Der Kinderschutzbund, Ortsverband Lübeck

Mit Lukas Janku konnten wir für die „Sportplatztage Osnabrück" den Experten aus dem Trendsportbereich gewinnen. Sein Know-How rund um Parkour und den Trendsport allgemein waren äußerst bereichernd für die teilnehmende Zuhörerschaft.

Martin Thieme-Hack Professor an der Hochschule Osnabrück

Ein sympathischer und professioneller Referent, der das junge Publikum in Theorie und Praxis zu dieser tollen Sportart begeisterte.

Mia Leena KinderUni Neustadt

Mit Lukas als Entwickler des Konzepts „Parkour pur in der Pädagogik“ arbeiten wir seit Jahren erfolgreich und vertrauensvoll zusammen, um die Entwicklungsförderung von Kindern und Jugendlichen ganzheitlich zu stärken. Die enge Verzahnung von Bewegung, Selbstwirksamkeit und sozialem Lernen leistet einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Schule.